சமூக ஊடகங்களில் ஒருவர் துன்புறுத்தப்பட்டால் என்ன செய்வது

இணையமும் சமூக ஊடகங்களும் அன்றாட வாழ்வில் ஆழமாக ஒருங்கிணைந்து, மக்கள் ஒருவருடன் ஒருவர் இணையவும், பகிரவும், தொடர்பு கொள்ளவும் எண்ணற்ற வழிகளை வழங்குகின்றன. ஃபேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் ட்விட்டர் போன்ற தளங்கள், உலகம் முழுவதும் உள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குகின்றன. இருப்பினும், இந்த எளிதில் அணுகக்கூடிய தன்மையே புதிய சவால்களையும் கொண்டுவருகிறது; அவற்றில் மிகவும் தீவிரமான ஒன்று சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதல் ஆகும்.

இணையவழி கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது, புண்படுத்தும் கருத்துகள், பொதுவெளியில் அவமானப்படுத்துதல், வதந்திகளைப் பரப்புதல், அல்லது செய்திகள் மற்றும் பதிவுகள் மூலம் மீண்டும் மீண்டும் தொந்தரவு செய்தல் எனப் பல வடிவங்களில் நிகழலாம். வழக்கமான கொடுமைப்படுத்துதலைப் போலல்லாமல், இது எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் மிகப் பெரிய பார்வையாளர்களைச் சென்றடைகிறது, இது பாதிக்கப்பட்டவர் மீதான அதன் உணர்ச்சி ரீதியான தாக்கத்தைத் தீவிரப்படுத்தக்கூடும்.

சமூக ஊடகங்களின் வளர்ச்சி தொடர்வதால், இத்தகைய தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றைக் கையாள்வது மிகவும் முக்கியமாகிறது. இணையத்தில் ஒருவர் துன்புறுத்தப்படும்போது எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்கள் அனைவருக்கும் இன்றியமையாதது. இந்தக் கட்டுரையில், சமூக ஊடகத் தளங்களில் நடக்கும் துன்புறுத்தல்களைத் திறம்படத் தடுக்கவும், நிர்வகிக்கவும், நிறுத்தவும் உதவும் நடைமுறை வழிமுறைகளையும் உத்திகளையும் நாம் ஆராய்வோம்.

சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதலின் வெளிப்பாடு என்ன?

வரையறையின்படி, இணையவழி கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது சமூக ஊடகத் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி மற்றொரு நபரைத் துன்புறுத்துவது, அச்சுறுத்துவது, குறிவைப்பது, அல்லது அவமானப்படுத்த முயற்சிப்பது, அல்லது இணையத்தில் அவரது குணநலன்களையோ அல்லது பிம்பத்தையோ சேதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொள்வது ஆகும்.

சமூக ஊடகங்கள் மூலமான கொடுமைப்படுத்துதல், மக்களுக்கு மோசமான செய்திகளை அனுப்புதல் அல்லது ஒருவரின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் விடுப்பது, ஆக்ரோஷமான அல்லது முரட்டுத்தனமான குறுஞ்செய்திகள், ட்வீட்கள், பதிவுகள் அல்லது செய்திகள் எனப் பல வடிவங்களில் நிகழலாம். அதுமட்டுமின்றி, ஒருவரின் கணக்குத் தகவல்களைத் திருடி, அத்தகவல்களைச் சமூக ஊடக வலைத்தளங்களில் பரப்புவதன் மூலம் பொதுவெளியில் வெளியிடவும் இது வழிவகுக்கும்.

சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதல் பல காரணங்களால் சிக்கலானதாக இருக்கலாம்:

• அடையாளம் தெரியாமல் இருப்பது, இதுபோன்ற கொடுமைப்படுத்தும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் படங்கள், காணொளிகள், பதிவுகள் அல்லது செய்திகளைக் கண்டறிவதில் உள்ள சிரமம், மற்றும் இந்தச் செயல்களைச் செய்பவர்கள் அவற்றைச் செய்வதற்கு பாதிக்கப்பட்டவர்களை நேரில் சந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பது போன்ற உண்மைகள்.
• இணையவழி கொடுமைப்படுத்துதல், வளரிளம் பருவத்தினருக்கு மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடியது. ஏனெனில் அது பதட்டம், மனச்சோர்வு, தாழ்வான சுயமரியாதை மற்றும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் தற்கொலைக்கும் கூட வழிவகுக்கும்.

இலவசமாக முயற்சித்துப் பாருங்கள்

சமூக ஊடகங்களில் நீங்கள் துன்புறுத்தப்பட்டால் என்ன செய்யலாம்?

சமூக ஊடகங்களில் நடக்கும் கொடுமைப்படுத்துதல் மோசமானது என்றும், அது நீடித்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

சரி, நீங்கள் ஒரு பதின்வயதினராகவோ அல்லது இளம் பருவத்தினராகவோ இருந்து சமூக ஊடகங்களில் துன்புறுத்தப்பட்டால், செய்வதற்கு பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• முதலில் செய்ய வேண்டியது யாரிடமாவது சொல்வதுதான். நம்பகமான ஒரு பெரியவரிடம் சொல்வது, சொல்வதை விடச் செய்வது கடினம். ஆனால் ஒரு பழமொழி சொல்வது போல: ஒரு பிரச்சனையைப் பகிர்ந்துகொண்டால், பாதி தீர்வு கிடைத்துவிடும். ஒரு கொடுமைக்காரரைப் பற்றிப் புகார் அளிக்க நீங்கள் சங்கடப்படலாம் மற்றும் மிகவும் தயங்கலாம். சமூக ஊடகத்தில் கொடுமை செய்பவரின் அடையாளம் கூட உங்களுக்குத் தெரியாதபோது, ​​அது இன்னும் கடினமாகிறது. இருப்பினும், எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்கக்கூடிய, நம்பகமான ஒரு பெரியவரிடம் சொல்வது புத்திசாலித்தனமானது.
• கொடுமைப்படுத்துதல் நடந்த இணையதளம் அல்லது செயலியில் இருந்து விலகி இருப்பதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மேலும், மனதைப் பாதிக்கும் காணொளிகள், படங்கள், பதிவுகள் அல்லது செய்திகளுக்கு அவசரப்பட்டு பதிலளிப்பதோ அல்லது பகிர்தலோ கூடாது. சமூக ஊடகத்தில் கொடுமைப்படுத்துபவருக்குக் கோபத்துடன் பதிலளிக்காமல் இருப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அது மேலும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். கொடுமைப்படுத்துதலுக்கான ஆதாரங்களை நீக்குவதையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் தரப்பு வாதத்தை முன்வைக்கும் பட்சத்தில், அதை நிரூபிக்க அவை தேவைப்படலாம்.
• அடுத்த கட்டமாக, அந்தத் துன்புறுத்துபவரைப் பற்றிப் புகார் அளிக்க வேண்டும். சமூக ஊடக வலைத்தளங்கள், கொடூரமான மற்றும் இழிவான பதிவுகள் தொடர்பான வழக்குகளைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கின்றன, மேலும் இதுபோன்ற துன்புறுத்தல் செயல்களைப் புகாரளிக்க ஒரு பொத்தானையும் கொண்டுள்ளன. அதன்பிறகு, சமூக ஊடகத் தளத்தின் நிர்வாகிகள், ஆட்சேபனைக்குரிய உள்ளடக்கத்தை அகற்றுவது, உங்கள் சுயவிவரத்தை அணுகுவதிலிருந்து அந்தத் துன்புறுத்துபவரைத் தடுப்பது அல்லது அந்தச் சமூக ஊடக வலைத்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து அவரை முற்றிலுமாகத் தடுப்பது போன்ற நடவடிக்கைகளைத் தீர்மானிப்பார்கள். சமூக ஊடகங்களில் அந்தத் துன்புறுத்துபவரைத் தடுக்கவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
• இறுதியாக, ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக, உங்கள் தனிப்பட்ட புகைப்படங்களையும் காணொளிகளையும், அவற்றை தவறாகப் பயன்படுத்தவோ அல்லது இணையத்தில் பதிவேற்றவோ வாய்ப்புள்ள நபர்களிடமிருந்து எப்போதும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

இலவசமாக முயற்சித்துப் பாருங்கள்

குழந்தைகள் துன்புறுத்தப்பட்டால் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சமூக ஊடகங்களில் மூழ்கி இருக்கும் சிறு குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதலுக்கு இலக்காகிறார்கள், ஆனாலும் இந்த விஷயங்களைத் தனியாகக் கையாளும் அளவுக்கு அவர்கள் சிறியவர்கள் அல்ல. அதனால்தான், சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதலில் இருந்து தங்கள் பிள்ளைகளுக்கு உதவ பெற்றோர்கள் தீவிரப் பங்கு வகிக்க வேண்டும்.

சமூக ஊடகங்களில் கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதலைத் தடுப்பதற்கான முதல் படி, அப்படி ஒன்று இருக்கிறது என்பதை முதலில் உணர்வதே ஆகும். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு அதைச் சமாளிக்க உங்கள் உதவி தேவைப்படும்போது உங்களைத் தயார்படுத்திக்கொள்ள, சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றிச் சிறிது ஆய்வு செய்யுங்கள்.

கவனமாக இருங்கள்

குழந்தைகள் தனிமைப்படுவது, தனியாக ஓர் அறையில் இருக்க விரும்புவது, அல்லது கைபேசிகளிலிருந்து அவர்களால் விடுபட முடியாமல் இருப்பது போன்ற சிறுசிறு மாற்றங்களை எல்லாப் பெற்றோர்களாலும் கவனிக்க முடிவதில்லை. இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பெற்றோர்கள் இந்த மாற்றங்களைக் கூர்ந்து கவனித்து, தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

நவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளின் சமூக ஊடகக் கணக்குகளைக் கண்காணிக்கவும்.

குழந்தைகளின் கொடுமைப்படுத்தும் நடத்தை பற்றி பெற்றோரிடம் சொல்லக்கூடாது என்று அவர்கள் மிரட்டப்படக்கூடும் என்பதால், அவர்களிடமிருந்து உண்மையை வெளிக்கொணர்வது பெற்றோருக்குக் கடினமாக இருக்கலாம். அதனால்தான் பெற்றோர்கள் நவீன தொழில்நுட்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவது போன்ற mSpy பெற்றோர்கள் 7 முக்கிய சமூக வலைதளங்களைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் அவற்றில் சந்தேகத்திற்கிடமான உள்ளடக்கம் கண்டறியப்படும்போது எச்சரிக்கைகளைப் பெறலாம். குறிப்பிடத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், இது குழந்தைகளின் தனியுரிமையையும் பாதுகாக்கிறது, மேலும் வெளிப்படையான தகவல்களைக் கொண்ட செய்திகளை மட்டுமே பெற்றோர்கள் சரிபார்க்க முடியும். இது, இந்தச் செயலியைப் பயன்படுத்துவதை நம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஏற்புடையதாக ஆக்குகிறது.

இலவசமாக முயற்சித்துப் பாருங்கள்

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அம்சத்தைத் தவிர, mSpy மேலும், பெற்றோர்கள் தங்களின் பெரும்பாலான கவலைகளைத் தீர்க்க உதவும் அம்சங்களையும் இது வழங்குகிறது.

• செயல்பாட்டு அறிக்கை: உங்கள் குழந்தைகள் நாள் முழுவதும் தங்கள் ஆண்ட்ராய்டு சாதனங்களில் என்ன செய்கிறார்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இந்த அம்சம், முழுமையான செயல்பாட்டு அறிக்கையை ஒரு காலவரிசை வடிவத்தில் உங்களுக்குக் காண்பிக்கும். இதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைகளின் தொலைபேசி பயன்பாட்டு வழக்கத்தை நீங்கள் நன்கு அறிந்துகொள்ள முடியும்.
• தேவையற்ற செயலிகளைத் தடுத்து, திரை நேரக் கட்டுப்பாடுகளை அமைக்கவும்: சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகள் போன்ற செயலிகள் பெரும்பாலும் நம் குழந்தைகளின் பெரும்பாலான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன. mSpy பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் டிஜிட்டல் சாதனப் பயன்பாட்டை நிர்வகிக்க உதவும் வகையில், செயலிகளைத் தடுப்பது அல்லது மொத்தத் திரை நேர வரம்புகளை அமைப்பது போன்ற அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.
• பாதுகாப்பான இணையச் சூழலை உருவாக்குங்கள்: இணையத்தில் உலாவுவது கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு நல்ல வழியாகும், ஆனாலும் அது, குழந்தைகள் வயதுக்குப் பொருந்தாத உள்ளடக்கங்களுக்கு ஆளாகும் இடமாகவும் இருக்கக்கூடும். நம் குழந்தைகளுக்கான இணையச் சூழலைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்றுவதற்காக, mSpy மூன்று பிரத்யேக அம்சங்களை வழங்கியுள்ளது: வலை வடிகட்டி (Web Filter), உலாவி வரலாறு (Browser History), மற்றும் பாதுகாப்பான தேடல் (Safe Search).
• நிஜ வாழ்க்கையில் குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் குழந்தைகள் எங்கே இருக்கிறார்கள் என்று எப்போதும் யோசிக்கிறீர்களா? நீங்கள் நிகழ்நேர இருப்பிடத்தைக் கண்காணிக்கலாம், முந்தைய இருப்பிட வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யலாம், மேலும் உங்கள் குழந்தைகள் அமைக்கப்பட்ட பகுதிக்குள் நுழையும்போது அல்லது வெளியேறும்போது அறிவிப்பைப் பெற புவிவேலிகளை (geofences) அமைக்கலாம். mSpy .

பதின்ம வயதினரில் ஏறக்குறைய பாதி பேர் தங்கள் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் பல்வேறு வகையான கொடுமைப்படுத்துதல்களுக்கு ஆளாகியுள்ளனர் என்பது கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டிய ஒரு கவலைக்குரிய போக்காகும். பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகளைக் கொடுமைப்படுத்துதலில் இருந்து விலக்கி வைப்பதற்கான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தை துன்புறுத்தப்படுவதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், அதைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொண்டு, எச்சரிக்கையுடனும், உறுதியுடனும், நிதானத்துடனும் அணுகுவது அவசியம்.

இணையத்தில் பரவும் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் வழியாகச் சென்றடையக்கூடிய எண்ணற்ற தீங்கு விளைவிக்கும் தகவல்களிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பது கட்டாயம் செய்யப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும். சமூக ஊடகங்களில் நடக்கும் கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் அதன் கடுமையான விளைவுகள் குறித்துக் குழந்தைகளிடம் பேசுவதும் முக்கியமானதாகும்.

குறுஞ்செய்தி அல்லது உடனடிச் செய்தி மூலம் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பகிராமல் இருப்பது, தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பாதுகாப்பாகவும், பிறர் கண்டறியக்கூடிய இடங்களிலிருந்து விலக்கியும் வைத்திருப்பது போன்ற மற்ற முக்கியமான விஷயங்களும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டப்பட வேண்டும்.

சமூக ஊடக கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது, ஏராளமான தொடர்புகளும் தகவல்களும் நிறைந்த இந்த புதிய யுகத்துடன் வந்துள்ள ஒரு பெரும் அச்சுறுத்தலாகும். அதன் விளைவுகள் மிகப் பெரியவை மற்றும் பரந்த தாக்கங்களைக் கொண்டவை. இதனால்தான், பள்ளியிலோ அல்லது இணையத்திலோ காணப்படும் கொடுமைப்படுத்துபவர்களிடமிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். உங்கள் குழந்தை இணையத்தில் கொடுமைப்படுத்துகிறது என்றோ அல்லது சக வயதினருக்குப் பொருத்தமற்ற செய்திகளை அனுப்புகிறது என்றோ நீங்கள் கண்டறிந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல் இருப்பது அவசியம். குழந்தையை அமர வைத்து, இதுபோன்ற செயல்களின் விளைவுகள் குறித்து நிதானமாகக் கலந்துரையாடுங்கள். மொத்தத்தில், குழந்தைகள் வளர்ந்து செழிக்க ஒரு பாதுகாப்பான சூழலை வளர்ப்பதற்கு, சமூக ஊடகங்களில் நடக்கும் கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது எந்த விலை கொடுத்தாவது கையாளப்பட வேண்டிய ஒரு பிரச்சனையாகும்.

இலவசமாக முயற்சித்துப் பாருங்கள்