ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍៖ តើវាជាអ្វី ហើយតើមានសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលមនុស្សគិតអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់ ពួកគេច្រើនតែស្រមៃឃើញការក្បត់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងក៏អាចខូចខាតតាមរបៀបដ៏ស្រទន់ជាងនេះ ដែលមិនតែងតែពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់រាងកាយនោះទេ។ ទម្រង់នៃការក្បត់ដែលត្រូវបានគេមើលរំលងបំផុតមួយគឺទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ ដែលអាចវិវត្តបន្តិចម្តងៗ និងជួនកាលដោយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍សំដៅទៅលើទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយនរណាម្នាក់នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្ត ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការពឹងផ្អែកផ្លូវអារម្មណ៍ ការសម្ងាត់ ឬភាពតានតឹងផ្នែកស្នេហា។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការចែករំលែកគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយដៃគូ ការស្វែងរកការលួងលោមផ្លូវចិត្តពីអ្នកដទៃ ការទំនាក់ទំនងឯកជនជាញឹកញាប់ ឬការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំដែលចាប់ផ្តើមជំនួសភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងចម្បង។
មិនដូចមិត្តភាពធម្មតាទេ ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ច្រើនតែពាក់ព័ន្ធនឹងការវិនិយោគផ្លូវអារម្មណ៍កម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ ដែលអាចធ្វើឱ្យព្រំដែនមិនច្បាស់លាស់។ ក្នុងករណីជាច្រើន បុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធអាចមិនមើលឃើញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេថាមិនសមរម្យនៅពេលដំបូងឡើយ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្មុគស្មាញក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដោះស្រាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរៗទៅ ទំនាក់ទំនងទាំងនេះអាចបង្កើតចម្ងាយរវាងដៃគូ និងនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ក្បត់ ច្រណែន ឬការមិនទុកចិត្ត។
ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាអារម្មណ៍គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យពិតនៃទំនាក់ទំនងស្នេហា មូលហេតុដែលវាកើតឡើង និងសញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ យើងក៏នឹងពិភាក្សាអំពីរបៀបសម្គាល់ព្រំដែនអារម្មណ៍មុនពេលវាឆ្លងកាត់ និងរបៀបដែលគូស្វាមីភរិយាអាចឆ្លើយតបតាមរបៀបស្ថាបនា និងមានសុខភាពល្អ។
តើការបោកប្រាស់អារម្មណ៍ជាអ្វី?
ការក្បត់អារម្មណ៍ត្រូវបានកំណត់ថាជាទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក ដែលរួមបញ្ចូលទាំងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវភេទ។ នេះអាចជាអ្វីទាំងអស់ចាប់ពីការចែករំលែកអាថ៌កំបាំង និងការទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក រហូតដល់ការចែចង់ ឬសូម្បីតែការរួមភេទ។
ខណៈពេលដែលរឿងអាស្រូវផ្លូវចិត្តជារឿយៗត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានគ្រោះថ្នាក់ជាងរឿងរាងកាយ ពួកវាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងផងដែរ។ នោះដោយសារតែវាពាក់ព័ន្ធនឹងការក្បត់ទំនុកចិត្ត ហើយអាចពិបាកបញ្ចប់ជាង។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នកអាចមានទំនាក់ទំនងអាស្រូវផ្លូវចិត្ត សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលវាកើតឡើង សញ្ញាដែលត្រូវរកមើល និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ ទល់នឹង មិត្តភាពបែបប្លាទីន

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធភេទផ្ទុយ។ វាអាចល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្វីដែលមិនល្អនោះគឺនៅពេលដែលមិត្តភាពរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់ព្រំដែនទៅជាអ្វីមួយដែលលើសពីនេះ។
មានភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗមួយចំនួនរវាងមិត្តភាព platonic និងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍៖
- ជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍ អ្នករក្សាអាថ៌កំបាំងពីដៃគូរបស់អ្នក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការនិយាយអំពីរឿងដែលអ្នកមិនចែករំលែកជាមួយពួកគេ ឬការលាក់ការសន្ទនា និងអន្តរកម្មរបស់អ្នកពីពួកគេ។
- ទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍ច្រើនតែមានអារម្មណ៍ខ្លាំងក្លាជាងមិត្តភាព។ អ្នកប្រហែលជាឃើញខ្លួនឯងគិតអំពីអ្នកដទៃជានិច្ច ហើយមានអារម្មណ៍រំភើប ឬសប្បាយចិត្តនៅពេលអ្នកនៅជុំវិញពួកគេ។
- ជាធម្មតា ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនឹងភាពតានតឹងផ្លូវភេទ។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្វើសកម្មភាពលើវាក៏ដោយ ក៏ជារឿយៗនៅតែមានការទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលពាក់ព័ន្ធ។
- ទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍អាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលវេលា និងថាមពលច្រើនលើអ្នកដទៃ វាប្រាកដជាមានផលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ ទល់នឹង ការបោកប្រាស់តិចតួច

ការក្បត់តូចតាច គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទង្វើក្បត់តូចតាច ដែលអាចមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការក្បត់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកឈឺចាប់។
ឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃការបន្លំខ្នាតតូចរួមមាន៖
- កំពុងចែចង់ជាមួយអ្នកផ្សេង។
- ការផ្លាស់ប្តូរសារ ឬអ៊ីមែលស្និទ្ធស្នាល ឬផ្លូវភេទជាមួយអ្នកដទៃ។
- ការចុច Like ឬ Comment លើការបង្ហោះរបស់អ្នកដទៃនៅលើបណ្ដាញសង្គម។
- លាក់ស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម។
- ការផ្ញើសារដោយផ្ទាល់នៅលើបណ្តាញសង្គមទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។
- ការនិយាយអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលការក្បត់ចិត្តមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍នោះទេ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកអាចនឹងក្បត់ចិត្ត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីកង្វល់របស់អ្នក។
តើអ្វីជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍?
សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចពិបាកកត់សម្គាល់ណាស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលត្រូវរកមើល រួមមាន៖
- ចំណាយពេលនិយាយ ឬផ្ញើសារជាមួយនរណាម្នាក់ច្រើនជាងដៃគូរបស់អ្នក។
- លាក់ស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម។
- ការផ្ញើសារដោយផ្ទាល់នៅលើបណ្តាញសង្គមទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។
- ការនិយាយអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក។
- ចែចង់ជាមួយអ្នកផ្សេងក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក។
- មានអារម្មណ៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើនជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក។
- ធ្វើផែនការជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នកដោយមិនរាប់បញ្ចូលពួកគេ។
- ការគិតអំពីនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកគួរផ្តោតលើអ្វីផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយនៃការទាក់ទាញអារម្មណ៍ពីបុរសម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ការមិនអើពើនឹងបញ្ហានេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬសូម្បីតែការលែងលះគ្នា។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍?

មានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលមនុស្សមានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះទៀត អាចមានបញ្ហាមូលដ្ឋាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ និងការតភ្ជាប់ផ្លូវអារម្មណ៍នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង។
មូលហេតុទូទៅមួយចំនួននៃបញ្ហាអារម្មណ៍រួមមាន៖
- កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាល ឬការតភ្ជាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
- មានអារម្មណ៍ថាមិនត្រូវបានគេមើលរំលង ឬមិនសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
- ចាប់អារម្មណ៍នឹងនរណាម្នាក់ដែលមិនអាចរកបាន (រៀបការហើយ ជាដើម)។
- តម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ ឬការទទួលស្គាល់ ដែលមិនត្រូវបានបំពេញដោយដៃគូរបស់អ្នក។
- បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការរំភើប ឬការផ្សងព្រេងដែលខ្វះខាតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
- ភាពធុញទ្រាន់ ឬ ភាពឯកា ក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់បុរស គឺជាបទពិសោធន៍នៃចំណងអារម្មណ៍ ដែលជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ ឬទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិននៅជាមួយគ្នា។ បញ្ហាទាំងនេះអាចជាផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត ឬគ្រាន់តែអារម្មណ៍។
នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងក្បត់ចិត្តគេ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាកាំបិតចាក់ចំបេះដូង។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេក្បត់ ឈឺចាប់ និងឯកោ។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ដៃគូរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាព និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយរឿងអាស្រូវអារម្មណ៍?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងក្បត់ចិត្ត? ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីដោះស្រាយអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ច្រណែន និងត្រូវគេក្បត់។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាដៃគូរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាព និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
នៅពេលដែលអ្នកមានឱកាសដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយ អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីចំពោះស្ថានភាពនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបន្តទំនាក់ទំនង អ្នកនឹងត្រូវខិតខំកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ។ នេះនឹងត្រូវការពេលវេលា ការអត់ធ្មត់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាកចេញពីទំនាក់ទំនងនេះ សូមធ្វើដូច្នេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានផែនការរឹងមាំសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកមិនចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយប្រញាប់ប្រញាល់ដែលអ្នកនឹងសោកស្តាយនៅពេលក្រោយនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីការក្បត់អារម្មណ៍?

វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីការក្បត់អារម្មណ៍។
ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួន៖
- ទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាទំនាក់ទំនង និងជៀសវាងការជាប់ពាក់ព័ន្ធផ្លូវចិត្តជាមួយអ្នកដទៃ។
- ចំណាយពេលជាមួយគ្នាធ្វើរឿងដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្ត។ នេះនឹងជួយរក្សាផ្កាភ្លើងឱ្យនៅរស់រវើកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
- ចូរស្មោះត្រង់នឹងគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយការពារការយល់ច្រឡំ និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
- ចូរជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ វាប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវិចារណញាណរបស់អ្នក ដោយសារតែអ្នកមិនចង់ប្រឈមមុខនឹងការពិត។
ការវិនិយោគផ្នែកអារម្មណ៍ទៅលើមនុស្សម្នាក់ទៀតអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងដូចជាការក្បត់រាងកាយដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រយ័ត្នទេ វាអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ និងការក្បត់ដូចគ្នា។ ត្រូវដឹងអំពីសញ្ញានៃការក្បត់អារម្មណ៍ ហើយចាត់វិធានការដើម្បីការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីភាពមិនស្មោះត្រង់ប្រភេទនេះ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
១. តើរឿងស្នេហាប្រែក្លាយជាស្នេហាដែរឬទេ?
ទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍អាចប្រែក្លាយទៅជាទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយពេញលេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចរលត់ទៅវិញ ហើយមិនដែលក្លាយជាអ្វីក្រៅពីទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍នោះទេ។ វាអាស្រ័យលើបុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធ និងកាលៈទេសៈជុំវិញទំនាក់ទំនងស្នេហានេះ។
2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភ័យទោសចំពោះការបោកប្រាស់អារម្មណ៍?
ដើម្បីអភ័យទោសឱ្យដៃគូរបស់អ្នក សូមចាប់ផ្តើមដោយការទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ និយាយអំពីមូលហេតុដែលអ្នកខឹង និងរបៀបដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេបានប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នករួចហើយ សូមផ្តល់ពេលវេលាខ្លះដល់ដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើខុស។ បន្ទាប់ពីពួកគេមានពេលគិតអំពីរឿងต่างๆ សូមពិភាក្សាអំពីការអភ័យទោស។
៣. ហេតុអ្វីបានជាបុរសមានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍?
បុរស និងបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ច្រើនតែដើរទន្ទឹមគ្នា ព្រោះបុរសទំនងជាក្បត់ជាងស្ត្រី។ ក្នុងករណីខ្លះ បុរសអាចមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ ហើយងាកទៅរកស្ត្រីម្នាក់ទៀតដើម្បីសុំការយកចិត្តទុកដាក់ និងការបញ្ជាក់។ ក្នុងករណីខ្លះទៀត បុរសអាចកំពុងតស៊ូជាមួយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលអាចនាំឲ្យពួកគេស្វែងរកការគាំទ្រផ្លូវអារម្មណ៍ពីអ្នកដទៃនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញក្តីបារម្ភរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងគោរព។ ជៀសវាងភាសាចោទប្រកាន់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកពន្យល់ពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនព្រមបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងហើយ។ ការជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនងស្នេហាផ្លូវអារម្មណ៍អាចជាដំណើរការដ៏លំបាក និងឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបន្តទៅមុខ និងកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងយូរអង្វែងជាមួយអ្នកដទៃ។
តើសារនេះមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណា?
ចុចលើផ្កាយមួយដើម្បីវាយតម្លៃវា!
ការវាយតម្លៃជាមធ្យម / ៥. ចំនួនសំឡេងឆ្នោត៖




